Fomentar un estilo de vida saludable y activo, es el propósito de clase magistral práctica de ejercicios para promoción de la actividad física, la salud y recreación, con estudiantes del Instituto Miguel Ramírez Goyena.
Durante la clase, los estudiantes tuvieron la oportunidad de aprender y practicar una variedad de ejercicios diseñados para mejorar la condición física, reducir el estrés y aumentar la energía. La jornada estuvo guiado por el docente Francisco José Montes, con más de 20 años de experiencia, quien mostró técnicas para realizar ejercicios de manera adecuada, segura y efectiva.
Milton Ruiz, Director de Deporte Escolar del MINED, comentó: “Sabemos que la clase de Educación Física forma parte esencial del ser humano, es por eso que nuestro modelo educativo trabaja en fortalecer, evaluar y mejorar a la Educación Física, ya que es el camino para que los estudiantes se destaquen en algún deporte. Con esta actividad los estudiantes no solo aprendieron sobre la importancia de estar activos, sino que experimentaron de primera mano. También fue una buena manera de reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar un sentido de comunidad y trabajo en equipo”.
La clase práctica forma parte de una serie de iniciativas que buscan concienciar a los estudiantes sobre múltiples beneficios de mantenerse físicamente activo.
Junior Junez Ramírez, asesor departamental de Educación Fisca, expresó: “Es muy alentador ver a los estudiantes tan comprometidos y entusiastas. A pesar de que algunos ejercicios eran desafiantes, todo se esforzaron al máximo y apoyaron a sus compañeros. Esta clase demostró que cuando se da la oportunidad, los jóvenes pueden tomar decisiones saludables y apoyar a los demás en el proceso”.
Aniuska Martínez, estudiante del instituto, expresó: “Me intereso participar porque es importante mantenernos activos, especialmente ahora que pasamos tanto tiempo sentados en clase. Además, me gusta mucho el deporte y esta era una buena oportunidad de aprender nuevas rutinas de ejercicios”.
